Confira.
Essa é uma dúvida comum no universo feminino, a gordura localizada na barriga incomoda bastante esteticamente, essas gordurinhas sem dúvidas são as vilãs na vida da maioria das mulheres. Uma barriga sequinha é o sonho de qualquer mulher, mas para isso é necessário muitos exercícios e alimentação adequada, adotando novos hábitos é bem provável que a gordura localizada na barriga vá embora rapidinho!
Com exercícios e um cuidado à mais na alimentação, o percentual de gordura do seu corpo vai reduzir ajudando a combater a gordura localizada na barriga. Exercícios aeróbicos, caminhadas, corridas são ótimos para acelerar a queima de gorduras. Evite o consumo de bebidas durante as refeições, elas dilatam o estômago, devem ser consumidas uma hora antes ou uma hora depois das refeições. O intestino deve funcionar bem, prefira alimentos com fibras e grãos, água, legumes e frutas.
Confira uma receita caseira para acabar com a gordura localizada!
Você deverá massagear em sentido circular para ativar a circulação num diâmetro de 10 cm junto com uma loção a base à seguir:
Receita para loção:
½ litro de chá de cavalinho (para eliminar o inchaço)
5 gotas de ginseng (bom para a circulação)
Coloque algumas gotas na região a ser tratada com óleo de girassol. Massageie ativando a circulação e aplique compressa com bandagens enrolando toda a região a ser tratada. Em seguida enrole papel filme.
Retire.
Então curtiu a dica?
Faça em casa e depois venha nos contar como foi !
Deixe seu comentário =)
Beijinhos
Olá!
ResponderExcluirBom blog o seu, já o sigo!
Visite o meu e conheça o melhor sistema de fazer dinheiro online!
Assim como a maioria das pessoas, sempre fui céptica em relação a formas de ganhar dinheiro online, e acredito que por uns paguem os outros, porque realmente há sistemas que valem a pena.
Visto estar desempregada e a precisar desesperadamente de dinheiro, depois de muita pesquisa onde só encontrei testemunhos positivos, lá me convenci a registar e experimentar os 10 dólares iniciais que nos oferecem! Esse registo aconteceu em Março 2012 e hoje já ganho cerca de 20 dólares diários e sei que vai ser sempre a subir!
É um sistema excelente e real, já levantei algum dinheiro e recebi-o todo certinho, mesmo por isso deixo aqui o meu testemunho para convidá-lo a conhecê-lo e a experimentar também!
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Até já!
O que também resolve para quem faz musculação é abdominal na polia. Eu fazia e ajudou muito.
ResponderExcluirbeijos.
http://coresamoresedissabores.blogspot.com.br/
Eu não posso muito com essa receitinhas porque tenho dificuldade para engordar,
ResponderExcluirmas minha mae adoro e eu já vou imprimir para passar para ela ;)
beijoss
http://etcethera.blogspot.com.br
Oiii...
ResponderExcluirAff..gordura localiza problemão viu!
Malhando a tempo já e o pneu não me larga =/
Vou apostar na loção espero que me ajude (yn)
Mt boooa a dica ;)
Se der passar no meu tmb
www.vamosbonitas.com
Beeeijos
esse é um problema muito chato pras gordinhas.
ResponderExcluirkibom que sou magrinha até demais...
http://www.camilacardozo.com/